Objevování sesterství a posílení postavení v tréninku Vixen

HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? / Mufti Menk (Červen 2019).

Anonim

Zubatý taneční cvičení z Miami dává profesionálním ženám z New Yorku možnost bezpředmětných příležitostí nasměrovat jejich vnitřní Beyoncé.

"Ano, jsem sexy! Ano, jsem zuřivý! Ano, mám to! Yassssssss! "

To je mantra, která signalizuje, že Vixen Workout začala - jedna hodina vzpěry, tahání těla, booty poppin 'a celé spektrum dalších pohybů, které byste nechtěli, aby váš šéf svědčil o tom, že děláte. Tmavá místnost je osvětlena vícebarevnými klubovými světly, které se otáčejí několika řadami žen v leggings, plodinách a klínových teniskách. Jakmile playlist hip-hopu, R & B a EDM vystřelí přes reproduktory, skupina předpokládá "kotě představovat" - podpisový postoj, který zdůrazňuje všechny správné úhly. To je místo, kde se korporátní ženy z New Yorku stanou unapologeticky sexy a zároveň se vážně cvičí ve stejnou dobu.

Vixen pochází z Miami a je uměleckým dílem herečky Janeta Jonese, výkonného ředitele. Poté, co se vrátil z odvětví zábavy, aby se stal matkou a přijal stabilnější a rozumnější roli v podnikovém světě, Jones trpěl depresí. Byla vázána na stůl, zapnutá a přizpůsobená očekáváním ostatních ji nikdy neodpovídala, takže když byla propuštěna o několik let později, viděla to jako příležitost vrátit se k její první lásce: taneční choreografii.

Vixen byla řešením, že si na zadní hořák položila své vlastní potřeby. "Jako ženy si myslím, že se naučíte osvobozovat se od sebe. Je to o všem ostatním, "vysvětluje Jones v propagačním videu společnosti. "Ztratil jsem se ve svých rolích, že jsem zapomněl na tu nejdůležitější roli - to jsem já."

Je to pocit, který se jasně týkají mnoha žen; Vixen má nyní více než 100 instruktorů v pěti zemích a odhaduje 80 000 tanečníků - společenství známé jako Vixen Army.

Sheena Hillová, výkonná ředitelka průmyslu, která pravidelně tráví na kontingentu v New Yorku, se ve městě pokoušela o všechny druhy cvičení, ale nikdo z nich se nezachytil, dokud neobjevila Vixena. "Právě okamžitě to byl můj domov, " vysvětluje. "Ženy jsou všechny ze stejných důvodů a my všichni máme stejný cíl - jsme sem přišli, abychom uvolnili trochu páry, přišli jsme sem, aby se trochu bavili, a tak přirozeně poskytuje velmi přátelské, veselé prostředí. A velmi aktivní. "

Vixen odhaduje, že nováčci vypálí přibližně 400 kalorií za sezení, zatímco zkušení tanečníci by dokázali popadnout tisíce lidí, jakmile budou znát choreografii a mohou plně ztělesňovat každý pohyb. Tancováním do Beyoncé a majora Lazera a pozorováním vlastního představení v zrcadle se účastníci intenzivně cvičí bez agony, které někdy mohou trénovat. Session Vixen je vzrušující a zvyšuje důvěru. Možná dokonce terapeutické.

"Máme pocit, že máme svobodu, abychom ji nechali vyprávět a opravdu se nemuseli starat o to, jak se chováme, " říká Julie Kaufmanová, certifikovaná veřejná účetní pro denní hedžový fond, učitel starší Vixen v noci. "Děláte, co chcete za tu dobu, že tančíte a necháte své tělo vyjádřit. A díky tomu existuje pocit úlevy, že s mnoha dalšími věcmi nedokážu dosáhnout. Pokud se někdy cítím, vím, že mohu tančit a vyjít z toho, že se cítím na jiném místě. "

Jako instruktorka Kaufmanová je zodpovědná za to, že jí nosí atmosféru tříd, což její tanečníci mají pocit, že jsou naprosto empatickí a neinhibují. To znamená, že se objevuje bez ohledu na to, co se děje v jejím osobním životě nebo jaký den má, a přináší veškerou svou energii a pozitivitu do studia. Je to důležitý prostor pro práci pro ženy pracující v práci, kteří potřebují tuto hodinu, aby se dostali zpět do kontaktu s vlastními vnitřními sanctums.

"Pro mě osobně mi připomnělo, že jsem znovu sexy, " říká Hill. "V podnikovém prostředí se snažíte být leštěné a sofistikované a to může být únavné. Přijíždějící do Vixen vás opravdu otevírá až k divokému já a připomene vám vaši vnitřní ženu, ať už vám to může být cokoliv. Pokoušíte se cítit své tělo a jít do hudby. Je to opravdu doba, kdy se jen zaměříte na sebe. "

Po představení pro skupinovou fotku opustí Vixenova armáda v New Yorku zpocené oblečení a usměvavé tváře. Zítra je zpátky do zasedací místnosti, ale dnes večer se dočkali jednoho slavného představení.

Najít Vixen cvičení na NEO U, 420 5th Avenue, New York, NY 10018 +1 (646) 484-5984.