5 důvodů, proč jít na Sweaty Betty Live

как правильно пить воду вечером перед сном? Советы диетолога не есть после шести часов! (Červenec 2019).

Anonim

ve spojení s

To je vše, co potřebujete vědět o nejvíce vzrušující fitness události v Londýně.

Sweaty Betty Live je letní nejžádanější fitness festival, který se koná 8. září 2018 v pivovaru Old Truman. Tato sestava zahrnuje vlivné průmyslové reproduktory, třídy provozované některými z nejlepších studií v Londýně, workshopy na jógu, kosmetické ošetření a zdravé občerstvení. Kulturní výlet zachycuje zakladatelka Sweaty Betty Tamary Hill-Nortonová, která říká o události: "To je sen pro mě tolik let. Není nic lepšího než pracovat, vychutnávat si zdravé jídlo, vzdělávat se v oblasti wellness a nakupovat s přáteli a rodinou. "

To jsou hlavní pět důvodů k účasti:

1. Třídy

Sweaty Betty zaokrouhluje nejlépe uznávané fitness studio v Londýně a pořádá 30-minutové tréninkové kurzy po celý den. Od vysoko intenzivních kardiologických tříd s Barryho Bootcampem po spinning s Psycle a boxem s 1Rebel je skvělý způsob, jak vyzkoušet něco nového. Existuje celá škála stylů cvičení, z čehož si můžete vybrat, ale ujistěte se, že jste svůj slot předčasně zajistili a naplánovali si potnínání kolem ostatních událostí v rozvrhu.

2. Rozhovory

Připravte se na to, abyste pracovali s vaší myslí i tělem, neboť formální výživa bude po celý den hostit informativní rozhovory s odborníky z celého světa. Témata zahrnují způsob, jak maximalizovat váš spánek, porazit blátem žaludku a porozumět hormonům. Madeleine Shawová, Jasmine Hemsleyová a Dr. Megan Rossi jsou mezi mluvčími a je zde také možnost zúčastnit se otevřené fitness Q & A s panellisty Shonou Vertue, Carly Rowenou a Hollie Grantem.

3. Nabídka jógy

Pokud se vám kurzy s vysokou intenzitou neodvolávají na vás, nebo hledáte nějaký pohotovostní trénink, přejděte na oddané jógové a meditační prostory, kde najdete workshopy, zvuková lázeň a meditační sezení, které obnoví váš zen. Jessica Olie a Julie Montagu jsou mezi instruktory vedoucími zasedáními v den. "Jessica Olieová vyučuje v prostoru jógy, " vypráví Hill-Norton kulturní výlet. "Je to poprvé, co vyučuje ve Velké Británii letos a lidé přicházejí z Berlína, aby ji viděli."

4. Lidé, s nimiž se setkáte

Někdy mohou vaši kolegové být stejně inspirativní jako zástupci průmyslu, a myšlenkou, která stojí za Sweaty Betty Live, je přinést dohromady lidi s podobnými názory. "Je zaměřena na každého, kdo žije v aktivním životním stylu, " říká Hill-Norton. "Chtěli jsme vytvořit konečný den pro vás a vaše přítelkyně, abyste přišli a vzpomínali se zdravou dávkou zábavy. Myslím, že stále více lidí hledá společné zkušenosti. "

5. Opotřebení tréninku

Činnosti stranou, akce Sweaty Betty by nebyla úplná bez možnosti nakupovat značku. Držitelé vstupenek budou mít k dispozici výhradní 20 procent z nové sbírky v den, stejně jako bezplatnou monogramovací službu. Designy pokrývají vše od leggings až po sportovní podprsenky s různou úrovní podpory a stylovým doplňkem. "Když navrhuji každou kolekci, opravdu jsem inspirován londýnským street stylem. Je to tak snadné, "říká Hill-Norton. "Každou sezónu náš tým a já jdeme na inspirační cestu do neuvěřitelného místa a v této sezóně je vlastně naše domovské město. Miluji vrstvení. Londýnci nosí výtisky a snadný styl pro jakékoliv počasí, myslím, že je to opravdu zvláštní. "

Vstupenky na Sweaty Betty Live jsou k dispozici zde. Ceny se pohybují od 35 do 60 GBP a zahrnují dobrou tašku v hodnotě více než 70 liber.